ঢাকা, বুধবার, ১৪ নভেম্বর ২০১৮, ২৯ কার্তিক ১৪২৫


বয়সের ছাপ এড়াতে সঙ্গে রাখুন এই তিনটি জিনিস

২০১৮ নভেম্বর ০৩ ১৬:৪৩:৪২

বিজনেস আওয়ার ডেস্কঃ বয়স তো বাড়বেই। কিন্তু মনের বয়স বাড়লেই মুশকিল। তেমনই ত্বকে যদি বয়সের ছাপ পড়ে, তাহলে মনে বয়সের ছাপ আটকায়, এমন সাধ্য কার? চোখের কোণে বা ঠোঁটের পাশে তাই অবাঞ্ছিত ভাঁজ পড়লেই তাই শিয়রে চিন্তা। কিন্তু ত্বকের বয়স ধরে রাখার চাবিকাঠি আপনার কাছেই রয়েছে।

এক সর্বভারতীয় হেলথ ওয়েবসাইট থেকে জানা গিয়েছে, মুখে বলিরেখা, ভাঁজ ও অকাল-বার্ধক্য এড়াতে তিনটি জিনিস মহৌষোধির মতো কাজ করে।

গ্রিন টি— দিনে ২-৩ কাপ গ্রিন টি খেলে শরীরের অতিরিক্ত টক্সিন বের করে দেয়। শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতেও সাহায্য করে গ্রিন টি। তাই চা-য়ের বদলে গ্রিন টি খেতেই পারেন।

বেদানা— বেদানায় অ্যান্টি অক্সিড্যান্টের পরিমাণ বেশি থাকে। ত্বক শিথিল হওয়া আটকাতে বেদানার জুড়ি মেলা ভার। এছাড়া ত্বকে কালো ছোপ থাকলে তাও দূর হয় বেদানা খেলে। তাই ডায়েটে বেদানা বা বেদানার রস রাখুন।

জোজোবা অয়েল— ত্বককে ব্যাকটেরিয়া-মুক্ত রাখতে পারে এই তেল। ক্লিলজিং ও ময়েশ্চরাইজিং-এও জোজোবা অয়েল ব্যবহৃত হয়। তাই ত্বক টান টান রাখতে নিয়মিত ব্যবহার করুন জোজোবা অয়েল।

বিজনেস আওয়ার/ ৩ নভেম্বর,২০১৮/ আরআই

উপরে