বাসে উঠলেই বমি বমি ভাব? জেনে নিন কী করবেন

বিজনেস আওয়ার ডেস্কঃ ঘুরতে যাওয়ার সময় বা ভ্রমণ করতে যাওয়ার সময় দীর্ঘক্ষণ ট্রেনে বা বাসে যাতায়াতের ধকলে অনেকেই অসুস্থ বোধ করেন। শুরু হয় বমি বমি ভাব। মাথা ব্যথা বা মাইগ্রেনের কারণে কিংবা হজমের সমস্যার কারণে বমি বমি ভাব বা শরীরে অস্বস্তি হয়ে থাকে। পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেলে বমিও করে ফেলেন অনেকে। তবে রান্নাঘরে মজুত থাকা সাধারণ কয়েকটি জিনিসের সাহায্যে এই বমি বমি ভাব সহজেই কাটানো সম্ভব। আসুন জেনে নেওয়া যাক কী করবেন...
লবঙ্গ
এক চামচ লবঙ্গের গুঁড়া দিয়ে এক কাপ পানিতে পাঁচ মিনিট সিদ্ধ করুন। ঠান্ডা হয়ে গেলে আস্তে আস্তে এটি খেয়ে দেখুন। এর স্বাদ যদি কটু লাগে তাহলে এর সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিতে পারেন। এ ছাড়া এক থেকে দু’টি লবঙ্গ চিবিয়ে খেয়ে দেখতে পারেন। এটি সঙ্গে সঙ্গে বমি বমি ভাব দূর করে দেবে।
লেবু
বমি বমি ভাব কাটাতে খুব সহজ এবং সস্তা একটি উপায় হল লেবু। এক টুকরা লেবু মুখে নিয়ে কিছুক্ষণ চিবিয়ে খান। এ ছাড়াও এক গ্লাস পানিতে এক টুকরা লেবুর রস, এক চিমটে লবণ মিশিয়ে খেয়ে নিন। এটি দ্রুত বমি বমি ভাব দূর করে দেবে। এক টুকরা লেবু নাকের কাছে নিয়ে কিছুক্ষণ শুঁকে দেখুন, এটিও শারীরিক অস্বস্তি অনেকটাই কমিয়ে দেবে।
জিরা
এক চামচ জিরা এমন একটি উপাদান যা আপনার বমি বমি ভাব মুহূর্তে দূর করে দেবে। এক চামচ জিরা গুঁড়া করে খেয়ে নিন। মুহূর্তের মধ্যে বমি বমি ভাব দূর হয়ে যাবে। এক চিমটে জিরাও চিবিয়ে খেয়ে দেখতে পারেন। উপকার পাবেন।
লেবু বা লবঙ্গ
মোসন সিকনেসের সমস্যা থাকলে সব সময় সঙ্গে পাতিলেবু বা লবঙ্গ রাখুন। রাস্তায় বমি বমি লাগলে সঙ্গে সঙ্গে মুখে লেবু বা লবঙ্গ দিয়ে দিন। এটি দ্রুত বমি বমি ভাব মুহূর্তে দূর করে দেবে।
আদা
দ্রুত বমি বমি ভাব দূর করতে আদা খুবই কার্যকরী একটি উপাদান। এক টুকরা আদা চায়ের সঙ্গে খান, এটি দ্রুত বমি বমি ভাব দূর করে দেবে। আদা হজমের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এক চামচ আদার রস, এক চামচ লেবুর রস এবং সামান্য বেকিং সোডা মিশিয়ে খেয়ে দেখুন। এটিও বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করবে।
বিজনেস আওয়ার/২৬ অক্টোবর, ২০১৯/আরআই
এই বিভাগের অন্যান্য খবর
- দেশের উন্নয়নে এনডিসি গ্র্যাজুয়েটদের কাজ করার আহ্বান রাষ্ট্রপতির ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- কাল ঢাবি’র ৫২তম সমাবর্তন ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- প্রধানমন্ত্রীর সাথে সালমান-ক্যাটরিনার কুশল বিনিময় ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- রেল দুর্ঘটনা, ইতিহাস বৃত্ত পর্যালোচনা ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- কালিহাতীতে বাংলা ড্রেজার আগুনে পুড়িয়ে ধ্বংস ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- মির্জাপুরে সড়ক উন্নয়ন কাজের ভিত্তি প্রস্তর স্থাপন ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- কাপড়ের দোকানে ডাকাতি, ৭০ লাখ টাকার মালামাল লুট ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- আকন্দবাড়িয়ার মাদকসম্রাট হাবিবুর র্যাবের হাতে আটক ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- দিবা-রাত্রির টেস্ট খেলতে বাংলাদেশকে প্রস্তাব দিয়েছে পাকিস্তান ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- বঙ্গবন্ধু বিপিএল উদ্বোধন ঘোষণা করলেন প্রধানমন্ত্রী ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- তারকাদের জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার তুলে দিলেন প্রধানমন্ত্রী ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- বিপিএলের জমকালো উদ্বোধনী অনুষ্ঠান চলছে ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- ডাকসু ভিপির পদত্যাগ চান রাব্বানী, নুরের 'না' ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- চলচ্চিত্রের উন্নয়নে মফস্বল শহরের হলগুলোতে প্রধানমন্ত্রীর গুরুত্বারোপ ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- মিথিলা-ফাহমির ছবি ইন্টারনেট থেকে সরিয়ে ফেলার নির্দেশ ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- 'তদন্ত করছে কমিশন, এখানে অন্য কারো কথা বলাই উচিত নয়' ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- ব্লকে লেনদেন হয়েছে ১৩ কোম্পানির ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- ৯৪ শতাংশ ব্যাংকের শেয়ার দরে ধস ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- ডিএসইর নির্বাচনে মনোনয়ন সংগ্রহ শুরু সোমবার ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- 'দুঃখী-মেহনতি মানুষের সেবা নিশ্চিত করতে হবে' ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- রুম্পার হত্যাকারী সৈকত! ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- তাহসান-শাওনের বিয়ের গুজব! ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- ক্রিকেটে সোনা জিতলো সালমারা ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- সচিবালয়ের পাশে হর্ন বাজালেই জেল-জরিমানা ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- বড় পতনে ৩ বছর পেছনে ফিরে গেল ডিএসই ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- রুম্পার কথিত প্রেমিক সৈকতকে গ্রেফতার দেখালো পুলিশ ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- আগুনে শাশা ডেনিমসের উল্লেখযোগ্য কোনো ক্ষতি হয়নি ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- বিদ্যুতের প্রিপেইড মিটার এখন গ্রাহকের গলার কাঁটা! ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- অ্যাসেট ম্যানেজার পরিবর্তনের স্থগিতাদেশ প্রত্যাহার আপিল বিভাগে বহাল ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯
- জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার বিতরণী অনুষ্ঠান বিকালে ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯