ঢাকা, শুক্রবার, ২৪ মে ২০১৯, ১০ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৬
sristymultimedia.com

প্রচ্ছদ » স্বাস্থ্য » বিস্তারিত


ss-steel-businesshour24

Runner-businesshour24

নাকের অ্যালার্জি দূর করার সহজ উপায়

আপডেট : 2019-03-28 22:15:26
নাকের অ্যালার্জি দূর করার সহজ উপায়

বিজনেস আওয়ার ডেস্ক : নাকে যাদের অ্যালার্জি থাকে তাদের এই অসুখটাকে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস বলা হয়। এটা খুব সাধারণ সমস্যা, যা প্রায়ই অনেকের মধ্যে দেখা যায়। এই অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের সঙ্গে গলার অ্যালার্জিক ফ্যারিনজাইটিস এবং বুকের ফুসফুসে অ্যাজমার মধ্যে একটা গভীর সম্পর্ক আছে। এ তিনটাই অ্যালার্জিজনিত। দেখা গেছে, একই অ্যালার্জি নাক, গলা এবং বুকের ফুসফুসের ওপর কাজ করে।

মনে রাখতে হবে, যে বাতাস আমরা নাক দিয়ে টানি তা গলা হয়ে অবশেষে ফুসফুসে যায়। এই বাতাসে যদি কোন অ্যালার্জেন অর্থাৎ যা অ্যালার্জির উদ্রেক করে থাকে তবে তা নাক, গলা এবং ফুসফুস এই তিন জায়গাতেই সমস্যা তৈরি করতে পারে। সাধারণত বড় কণাগুলো নাকে এবং ছোটগুলো ফুসফুসে সমস্যা তৈরি করে।

পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, যাদের নাকে অ্যালার্জি আছে তাদের শতকরা ১৭-১৯ জনের হাঁপানি রোগ থাকে। আর যাদের হাঁপানি রোগ আছে তাদের শতকরা ৫৬-৭৪ ভাগ ক্ষেত্রে নাকে অ্যালার্জি থাকে।

আসুন জেনে নেই নাকে অ্যালার্জি হলে কী করবেন-

১. ধুলাবালি, ধোঁয়া, ঠাণ্ডা নাকে অ্যালার্জি সমস্যা বাড়িয়ে দেয়। তাই ধুলাবালি ও ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন।

২. বাড়িতে কার্পেট, পুরনো বই, কাপড় বা ফোমের সোফা সরিয়ে ফেলতে হবে।

৩. তোশককে রেক্সিন বা ম্যাট্রেস দিয়ে মুড়িয়ে রাখতে হবে।

৪. ফুলের রেণু থেকে দূরে থাকবেন।

৫. চিকিৎসকের পরামর্শে এন্টিহিস্টামিন ওষুধ বা স্টেরয়েড স্প্রে ব্যবহার করা যায়।

এরপরও সমস্যা না কমলে তবে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

বিজনেস আওয়ার/২৮ মার্চ, ২০১৯/আরএইচ

পাঠকের মতামত: