বিজনেস আওয়ার ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে দেখা দেয়া শুরু করে বলিরেখা। যার ফলে স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারিয়ে ফেলে ত্বক। তবে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া আটকাতে ভরসা রাখতে পারেন ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে।
চলুন জেনে নেয়া যাক ঘরোয়া টিপস:
ভিটামিন সি স্কিন কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে। ফলে ডায়েটে রাখুন লেবু, কমলা, আমলকী, ব্রকোলি ইত্যাদি ভিটামিন সি যুক্ত ফল ও সবজি।
ভিটামিন সি সরাসরি ব্যবহার করতে পারেন ত্বকে। গোলাপজলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করুন ত্বকে।
অ্যালোভেরা জেল লাগান ত্বকে। এর অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল গুণ ত্বক ভালো রাখবে। পাশাপাশি ত্বককে আর্দ্র রেখে বলিরেখা কমাতেও সাহায্য করে অ্যালোভেরা।
ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করতে পারেন ফেস মাস্ক হিসেবে। ত্বক টানটান ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে এটি।
ডায়েটে রাখুন টক দই। এটি ত্বককে ভেতর থেকে আর্দ্র রাখবে। ফলে পড়বে না বলিরেখা।
ত্বক টানটান রাখতে নিয়মিত ম্যাসাজ করুন অলিভ অয়েল দিয়ে।
বিজনেস আওয়ার/২০ মে, ২০২০/এ
